宜蘭景點真的一天二天玩不完，那就來安排個三天吧！
還在懊惱不知道宜蘭該怎麼玩嗎？這次小腹婆幫大家準備了宜蘭三日遊不繞路的景點行程，從超級避暑的太平山開始玩、順遊三星景點、員山景點，小腹婆把親自走訪的行程整理成「宜蘭三天行程」，集合宜蘭住宿、宜蘭秘境、美食小吃通通都整理好了，跟著小腹婆一起出發南投，安排一趟宜蘭三日遊，自己開車玩也可以輕鬆這樣玩！
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內容目錄
Day1行程：太平山一日遊
你可以這樣玩：先抵達太平山莊 > 雲海咖啡館 > 蹦蹦車站 > 太平山文史館 >鎮安宮 > 見晴懷古步道 > 鳩之澤溫泉泡湯 > 旭澤屋無菜單料理 > 鳩之澤溫泉煮蛋
住宿推薦：太平山莊
Day2行程：三星一日遊
你可以這樣玩：清水地熱公園煮蛋 >清水泉湯屋 >鹿爺爺 >天送埤車站 >星寶蔥體驗農場 > 三星青蔥文化館 >尚獎料理
住宿推薦：桐話親子民宿
Day3行程：員山一日遊
你可以這樣玩：阿蘭城湧泉 > 超品起司烘焙工坊>亞典菓子工場 > 橘之鄉蜜餞形象館 > 潭酵天地觀光工廠 > 甲鳥園
住宿推薦：池塘邊邊 （螃蟹冒泡隔壁）
Day4行程：員山一日遊2
你可以這樣玩：螃蟹冒泡 > 毛蟹冒泡 > 伯朗咖啡館 > 吉姆老爹啤酒工場 > 可達羊場
Day1-1：太平山莊
太平山莊旁邊就是中央階梯，是著名的「太平山紅葉步道」，一整條都是火紅的槭樹，紫葉槭從4月展葉期開始一直持續到9月的落葉期都能夠欣賞到楓紅美景，如果要玩太平山一定會經過太平山莊，還可以沿著紅葉步道往上走會有雲海咖啡廳、太平山蹦蹦車站、太平山文史館及鎮安宮，第一次來太平山玩的我們就在太平山莊吃泡麵當午餐，在山上吃的泡麵特～別的好吃，真的是一個令人心醉想停留的景點。
Day1-2：雲海咖啡館
如果來到太平山一日遊千萬別錯過超美的咖啡廳「雲海咖啡館」，雲海咖啡館就在太平山國家森林遊樂區裡，太平山莊的後方，需要經過美美的槭樹階梯才可抵達，很適合剛抵達太平山的旅人喝杯咖啡一邊欣賞風景，點個鬆餅就是不錯的點心時光，他們的飲品也意外的好喝，幸運時可以看到雲海哦。
Day1-3：太平山蹦蹦車站
每次來太平山我們都會去搭「太平山蹦蹦車」，位於太平山國家森林遊樂區的蹦蹦車以前是伐木運材機具，因為行駛中會發出蹦蹦聲響而出名，現在已經轉型成太平山最熱門的特色遊憩設施。蹦蹦車起站太平山莊，終站為茂興站，全長3公里，行車時間約20分鐘，太平山蹦蹦車車票無法事先預約，一律採現場購票，一天有八個班次，每日早上七點於太平山蹦蹦車站販售當天所有班次的車票，每人限購20張車票，蹦蹦車票為來回車票，建議停留時間1.5小時，蹦蹦車全票180元、優待票120元，行駛在山林間的小火車真的很美很美，出發前要確認蹦蹦車保養休假日以免白跑一趟唷。
Day1-4：太平山文史館
位於太平山莊的「太平山文史館」更是美得不可思議，太平山文史館座落於太平山莊的後方，旁間再上去就是鎮安宮，太平山文史館建於1937年，是一棟二層樓的日式檜木建築，經過颱風影響還在整修中，至今內部尚未對外開放，還是有相當多旅人會上去朝聖看看這美美的日式建築，太平山文史館的視野展望相當的好，一年四季都美。
Day1-5：太平山鎮安宮
鎮安宮位於太平山國家公園遊樂區中央階梯的最高點，海拔1950米，是宜蘭最高的宮廟，鎮安宮面向朝日，日據時期是天照大神神社，現在是關聖帝君廟宇，於2021年登陸宜蘭歷史建築，整個廟宇靈氣滿滿，需要登上長長的階梯才可以抵達，傍晚時會點燈，更有一種神秘之感。
Day1-6：見晴懷古步道
說到太平山大家就會想到「見晴懷古步道」，見晴懷古步道曾被CNN評選為全球最美的小徑之一，是太平山的必訪景點之一，現在見晴懷古步道出入口已經無法停車，太平山國家森林遊樂區規劃了全新的見晴停車場、洗手間、全新觀雲棧道，觀雲棧道1.3km 加上見晴懷古步道步道全長0.9公里，走完單程約2.2km來回4.4km，下午時很容易遇到雲霧飄邈，彷彿走在雲上的小徑真的超級浪漫，途中遇到的山泉水真的超級冰涼，超美的繩索吊橋，很適合帶喜歡大自然走走的旅人。
Day1-7：鳩之澤露天溫泉
今天我們終於成功插旗宜蘭太平山的鳩之澤溫泉囉，鳩之澤溫泉是全台灣最夢幻的溫泉之一，泉水呈現淡藍色漸層色，被網路封為台版冰島藍湖秘境，可以一邊享受森林浴一邊泡湯，鳩之澤露天溫泉裡有超可愛的宛如石碗的個人湯、享受山嵐的大眾湯、冷泉池，還有適合家庭一起泡的湯屋，泡完還可以享受鳩之澤最新的無菜單料理，真的超棒。
Day1-8：旭澤屋無菜單料理
這次我們在太平山扁柏小屋住了三天二夜，下山時先逛見晴懷古步道，再繞過來鳩之澤溫泉泡湯，說真的這樣玩下來超級豐富，一次可以滿足滿滿的芬多精及溫泉的洗禮，這次發現了鳩之澤溫泉旁邊的「旭澤屋餐廳」是隱藏版的無菜單料理，一人約400元，竟然可以吃到雞肉、豬肉、魚肉的四菜一湯的組合，港點也是現點現做，蒸餃還會爆汁，真的是零負評值得來試試看，我們家難得掃桌全部清盤，真的好吃又滿足。
Day1-9：鳩之澤溫泉煮蛋槽
來到太平山千萬不能錯過鳩之澤溫泉泡湯和「鳩之澤溫泉煮蛋」，鳩之澤溫泉煮蛋槽位於宜蘭太平山國家森林遊樂區的露天溫泉旁，地址是宜蘭縣大同鄉燒水巷25號，主要分為三個區域：泡湯、煮蛋、旭澤屋餐廳，因為太平山森林遊樂區須購票進場，建議可以安排太平山一日遊會比較划算，從上方玩下來，鳩之澤溫泉煮蛋有完整的商店，目前只有販售雞蛋和玉米和竹簍租借，打造無障礙停車場可以不用扛推車和推輪椅，還有洗手間，把玉米和蛋煮一煮剛好當成回家旅途上的小點心，超棒。
Day1住宿推薦：扁柏小屋
這次我們終於訂到超難訂的太平山住宿，扁柏小屋三天二夜避暑之旅，太平山每天早上8:00會開放兩個月內的訂房，前一日及當日住宿網路不受理，太平山莊一共有四個館別，這次我們入住的是扁柏小屋，需穿越美美的紅葉步道，扁柏小屋原本是員工宿舍全新改版成嶄新房型，主打絕佳的景致，房間裡躺著就可以欣賞風景，不用走出門就可以看雲海、日出，這次也提供了住宿須知、訂房攻略給大家參考囉。
Day2-1：清水地熱公園煮蛋
清水地熱公園是知名的熱門煮蛋景點，霧飄飄仙氣十足，園區內增加不少遮蔽陽傘、無障礙空間、哺乳室，清水地熱公園有超舒服泡腳池，煮食區溫度變高更快熟，不用門票只要停車清潔費，小腹婆真的超愛去清水地熱公園，實地走訪超多次，這次還幫大家整理了必煮食材懶人包，該帶什麼準備什麼清單都有了，是個適合親子同遊還可以吃飽飽的景點哦。
Day2-2：清水泉湯屋
宜蘭真的越來越好玩了，清水地熱公園旁邊全新推出日式「清水泉湯屋」，讓旅人不僅可以煮蛋煮玉米，還可以在旁邊的清水泉湯屋泡溫泉，露天溫泉的泉水呈現特別的藍色，還被新聞稱台版冰島藍湖呢，清水泉湯屋門票收費全票80元優待票60元半票是40元，溫泉魚全票是80元半票60元，還有提供和服可以租借，可以到溫泉池拍照、清水地熱公園拍照，這邊就有提供簡餐、泳衣及販售泡麵等等，也有育嬰室和飲水機，真的是很方便。
Day2-3：鹿爺爺
今天我們到位於宜蘭三星的新景點「鹿爺爺」體驗農場，停車可以停在外頭白線，專人帶導覽餵小動物，農場裡有咖啡廳、動物區有可愛的小梅花鹿、水豚君、跳跳羊，還可以近距離接觸狐獴，正式營運後還有奶瓶餵魚，不想要人擠人排隊可以來這，門票全票200元、半票100元、孩童票50元，試營運還有優惠，門票就有送牧草和小點心，點心必選超酥又超香的烤蔥餅。
Day2-4：天送埤車站
天送埤車站於日據時期建設，早期為太平山森林鐵道車站之一，是平原進入山區的轉運站，以運送木材及載送當地居民為主，不用門票就可以上車的超可愛三星小景點，最近人潮越來越多，朝聖復古又好拍的車站、迷你版的蒸汽火車，上車拍也好好拍！可以拍照的小山洞、軌道，出發囉～
Day2-5：星寶蔥體驗農場
小腹婆這次是第二次來位於宜蘭三星的「星寶蔥體驗農場」，星寶蔥體驗農場有完整的一條龍三星蔥田體驗，可以下蔥田拔蔥、洗蔥和手作蔥油餅DIY，推薦最新動植套票，不只是蔥田體驗，還可以到旁邊鄉間小路餵食迷你驢和梅花鹿，最新的可愛小鹿咖啡廳看梅花鹿喝冰沙，大人小朋友都喜歡
Day2-6：三星青蔥文化館
三星青蔥文化館主要是介紹三星蔥、蒜的生長環境和演變的蔥文化館，還有設置全台最多以蔥為主題的各式各樣的伴手禮，是個適合帶孩子來認識蔥，順便血拼買特色伴手禮的順遊景點，還有超特別的青蔥冰淇淋可以來挑戰哦！
Day2-7：尚獎料理
如果來到三星千萬別錯過在地人推薦的【尚獎料理】，小腹婆已經是二訪一樣覺得很好吃，有合菜桌菜也有單點，我們一家四口吃少少也可以點滿一桌，必點的三星蔥料理有蔥蒜鑲中卷、蔥燒醉豆腐、大蒜蒸文蛤還有超香的炒飯通通都別錯過，而且點太多還會被店員制止，讓人吃了會想回訪的三星美食餐廳尚獎料理。
Day2住宿推薦：桐話親子民宿
宜蘭最新親子民宿！「桐話親子民宿」位於宜蘭三星鄉馬路邊，入住粉紅色小城堡，「桐話親子民宿」是一間擁有大草皮、網美粉紅泳池、粉嫩粉嫩的大廳，提供電動麻將桌可以玩、也可以烤肉，入住時還有現做的下午茶可以吃，更讚的是四人房的房間裡竟然還有滿滿玩具的遊戲室，也可以借玩具回房間玩，距離張美阿嬤農場只有1分鐘車程，而且還有少人包棟方案，真的要訂要快！
Day3-1：阿蘭城湧泉
夏天玩水囉，宜蘭有相當多個玩水景點，今天要來分享的是「阿蘭城湧泉」，阿蘭城湧泉位於宜蘭縣員山鄉的同樂村內，擁有豐富的地下湧泉資源，兩百多年前曾有個叫做黃阿蘭的人率領民眾來此處開墾圍城，固被稱為阿蘭城。阿蘭城路邊就有個天然露天湧泉游泳池，分為一處游泳池和下方的戲水池，長年恒溫22℃左右，清澈見底，還可以看到小魚呢，平台下戲水泡腳池不怕曬，淺淺的比較適合孩童玩，夏天玩真的超級沁涼，玩水要注意自身安全。
Day3-2：超品起司烘培工坊
起司迷千萬別錯過的宜蘭室內景點「超品起司烘培工坊」，座落於宜蘭市大坡鹿的路上，是一間以起司烘培糕點為主的觀光工廠，免門票開放參觀，外觀是美美的巴洛克建築，在這邊可以品嘗到各國起司做成的異國料理、職人手作蛋糕、冰糕及起司餅乾DIY，也不用煩惱找停車位，門口處就有設立停車場，一進門就是超美的挑高落地書牆，喜歡起司的我真的相見恨晚，乳酪蛋糕一定要買。
Day3-3：亞典菓子工場
今天我們來踩點「亞典菓子工場」，亞典菓子工場位於宜蘭市梅州二路路上，旁邊就是橘之鄉蜜餞形象館和超品起司烘培工坊，亞典菓子工場是網友推薦評價很高的蛋糕觀光工廠，因為媽媽一句話「愛吃不會自己去做」，開啟了老闆對蛋糕的熱愛奉獻，2007年創立亞典菓子工場，並在2010年通過評鑑成立觀光工廠。亞典菓子工場現在是宜蘭區的必遊觀光工廠，也是一個賣場，也是一個休息站，適合親子同遊。
Day3-4：橘之鄉蜜餞形象館
宜蘭景點「橘之鄉蜜餞形象館」是小腹婆很喜歡的觀光工廠之一，宜蘭是金桔的故鄉，具有生津解渴、止咳化痰等等的功效。橘之鄉位於宜蘭市梅洲二路路上，為台灣首座蜜餞形象館、蜜餞觀光工廠，整個園區設置了相當多很好拍的拍照景點，也可以來現場體驗蜜餞DIY、蜜餞製程介紹，還有個超美的玻璃屋喝下午茶，園區裡有停車場、洗手間，還有提供超好喝的金棗茶可以免費喝哦。
Day3-5：潭酵天地觀光工廠
潭酵天地觀光工廠位於宜蘭縣礁溪，是一間醋觀光工廠，有超好玩的兩層樓高旋轉溜滑梯、三層樓旋轉溜滑梯，是人氣很旺的宜蘭免門票景點，光是溜滑梯小朋友就可以玩上好幾趟，在室內不會太曬，是一個很棒的放風景點。
Day3-6：甲鳥園
甲鳥園從傳統鴨寮轉型觀光景點，門票100元可全額折抵未滿100cm免費，來到甲鳥園不僅可以從小鴨鴨看到鴨鴨，還可以抱黃色小鴨、餵食小鴨、多款鴨蛋甜點、鴨肉麵，夏天還有超夯的冰涼山泉水水池可以玩水哦(有遮蔭不怕曬)，而且甲鳥園雖然是養鴨子的景點但不會有那種臭味，環境也很乾淨，周邊景點也很豐富，是個適合全家出遊的親子景點哦。
Day3住宿推薦：池塘邊邊
夏天就是想玩水，這次我們入住位於宜蘭縣員山鄉的「池塘邊邊」，池塘邊邊民宿就在宜蘭熱門免費玩水景點螃蟹冒泡的隔壁，走路就可以到，池塘邊邊是宜蘭縣合法民宿1232號，是一個蠻森林風格的住宿，我們這次入住的是有獨立出入口的四人房，房間相當的寬敞且乾淨，房間魚缸裡就有小魚小蝦，池塘邊邊民宿還有提供網子和桶子讓我們帶去螃蟹冒泡玩水，玩水結束就回房間洗澡叫外送吃飯，真的超級Chill，住這麼近就是方便。
Day4-1：螃蟹冒泡
今天我們終於來玩囉，最近越來越熱了，小腹婆一家來朝聖位於宜蘭縣員山鄉的「螃蟹冒泡」，螃蟹冒泡是馬路邊天然湧泉戲水池，常年保持超沁涼的18度，螃蟹冒泡一共有三區玩水區，很多人會自備泳圈、網子和小桶子來游泳、抓蝦抓魚，水中還有四道溜滑梯可以溜，真的超級沁涼，這邊也有規劃洗手間和更衣室，免費玩水真的太棒了，玩水結束也可以到旁邊的兩間餐廳吃烤魚，建議一定要先預約才不會久候哦。
Day4-2：毛蟹冒泡烤魚
天我們來宜蘭縣員山鄉的螃蟹冒泡玩水，肚子餓就到旁邊的毛蟹冒泡碳烤屋吃午餐，建議大家一定要先預訂，不然烤魚跟烤雞都要等一小時，毛蟹冒泡碳烤屋沒有華麗的裝潢也沒有冷氣，但只要一到用餐時間不管平日假日都會客滿，我們今天點了一隻烤魚和烤雞及單點小菜，二大二小完全吃不完一整隻烤魚，直接把烤魚當飯吃，真的太奢侈了，此篇也會分享毛蟹冒泡碳烤屋的菜單價位給大家參考唷。
Day4-3：金車噶瑪蘭威士忌酒廠
這次是我們三訪了，金車企業「金車噶瑪蘭威士忌酒廠」位於宜蘭縣員山鄉，運用中央山脈與雪山山脈的清澈水源，是台灣第一座威士忌的製酒廠，不需門票可以免費參觀和試飲，二樓還有員山酒堡咖啡館可以品嚐咖啡輕食，酒廠也有提供免費導覽可以更深入認識酒廠哦。
禁止酒駕，喝酒不開車，安全有保障
Day4-4：吉姆老爹啤酒工場
「吉姆老爹啤酒工場」位於宜蘭縣員山鄉，是全台灣第一間精釀啤酒的觀光工廠，佔地3000坪，外觀就像個城堡一樣，場內也有提供簡餐，有披薩炸物冰淇淋等等，還可以登上城堡塔頂的五樓眺望台欣賞景緻，還有提供草地玩具可以到大草皮玩，也是一間寵物友善餐廳，是個滿好拍得順遊景點，如果來品酒的一定要記得喝酒不開車，開車不喝酒唷。
Day4-5：可達羊場
超級可愛迷你動物園「可達休閒羊場」家裡有個愛餵動物的小孩，一定要省省省啊！今天來到了位於宜蘭員山的可達羊場，可以餵小小羊喝奶、小白兔吃紅蘿蔔、餵小羊們吃草、跟咕咕雞賽跑！！一個適合帶小小孩去餵食的小小動物園。
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