不輸基隆廟口！基隆有幾間有名的營養三明治都吃過了嗎？這間「七堵家傳營養三明治」真的是七堵人都不願意說的口袋名單，出餐速度已經很快了還是會排隊，一個35元3份100元，炸起來外皮就像甜甜圈雙胞胎的皮，夾上清爽的小黃瓜、番茄、蛋、火腿，擠上甜甜的美乃滋，就是一個奢華銅板下午茶了。
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七堵家傳營養三明治介紹
「七堵家傳營養三明治」位於基隆市七堵區的鄭光商圈美食街裡頭，每天只要一開店就會有饕客開始排隊，賣完為止，和基隆廟口營養三明治比起來個頭比較小，現炸出爐的麵包配上滷蛋、新鮮蕃茄、黃瓜、美乃滋，只有賣一種品項就賣到嚇嚇叫的銅板美食店。
七堵家傳營養三明治|店家環境
其實整個店鋪就只有一個店面一個小攤，有兩個油炸鍋和五六個員工，員工的手都都沒有停下來過，一直炸一直包的。
七堵家傳營養三明治|菜單價位
只有賣一種東西，就是營養三明治，每份35元，三份100元。
還有人跟老闆點說要個不要美乃滋的，要另外加五元。
在這可以看到三明治的瞬間消失的樣子，一直排上去一直包起來帶走，還有人很誇張一次買10組20組30組的。
雖然要排隊但其實不會等很久，製作的速度很快，整個都是撲鼻的麵包香。
剛炸起來的麵包很酥香，裡頭的麵包都還在冒煙，配上滷得香香入味的滷蛋、新鮮爽脆的黃瓜及多汁的番茄，還有較為清爽的美乃滋，真的是下午茶撫慰心靈的高手啊。
景點資訊：七堵家傳營養三明治
地址：基隆市七堵區南興路28號
電話：0928-066107
營業時間：14:30~20:30 週一週四休息
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